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Vacunarse con Conciencia: Lo que debes saber sobre la vacuna contra la influenza 2025
Cada temporada de otoño y frío, con el regreso de los virus respiratorios, aparece una pregunta que puede dividirnos: ¿Vacunarse o no? Pero quizás la pregunta más poderosa no es esa. Tal vez la real pregunta es: ¿Estoy tomando decisiones informadas sobre mi salud? En Chile, la vacuna ANFL...
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ene. 30, 2025Cómo preparar tu casa durante el invierno: purificación del aire y reducción de alérgenos
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jun. 5, 2024Salud
Cómo preparar tu casa durante el invierno: purificación del aire y reducción de alérgenos
Además de virus respiratorios y bajas temperaturas, el invierno también trae consigo un aumento en la concentración de alérgenos en el aire interior. Mantener un ambiente saludable en casa durante esta temporada puede marcar la diferencia entre pasar los meses de invierno con comodidad o ...
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abr. 25, 2024Embarazadas
Frutas prohibidas en la lactancia: ¿Sí o no?
Uno de los mitos más comunes de la lactancia está relacionado con ciertas "frutas prohibidas" durante este período. Sin embargo, es esencial clarificar que, en general, no existen frutas específicamente prohibidas durante la lactancia, excepto en circunstancias particulares como las alergi...
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abr. 23, 2024Influenza en el embarazo: ¿Qué hacer si me contagio y cuándo vacunarme?
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¿Cómo saber si mi psicólogo es el adecuado? 6 señales importantes
¿Cómo saber si tu psicólogo es ideal para ti? Encontrar al psicólogo adecuado puede ser un paso crucial en tu camino hacia el bienestar mental, pero ¿cómo saber si has encontrado al profesional indicado? Aquí te dejamos algunos aspectos a considerar o greenflags que te ayudarán a evaluar...
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